pittdicso

блюда можно отнести в разряд "диетическое" т.к все готовится без приготовления маслаВремя приготовления3-5 минутыВремя готовки15-20 минутКоличество порций2 порции

Ингредиенты

цукини200 гр.Перец красный сладкий1 шт.филе куриной грудки300 гр.
Приготовление
1.филе куриной грудки,перчим,нарезаем тонкими кусочками

2.Лук полукольцами

3.Сельдерей мелкими кусочками

4.Цукини крупными кубиками

5.Красный перчик на маленькие кубики

6.Головку чеснока тоже разрезаем)
http://vtarelke.com/i.php?id=0&c=photo&p=photo_add&p1=recipe:1432:0&p3=cooking

Нагреваем сковородку,все делаем без масла)кидаем чеснок,лук,после проявления аромата закидываем курочку,овощи,можно немного ароматной приправы)закрываем крышкой и тушим около 10-15 минут)блюдо готово)Приятного аппетита
http://vtarelke.com/i.php?id=0&c=photo&p=photo_add&p1=recipe:1432:1&p3=cooking